SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Fajnie Ci :-P u mnie wysokie węgle planowo na 1go :-) 7 DNI DO ZAWODÓW Wstałam rano i robię cardio, jakoś już nie potrafiłabym inaczej,zresztą pobudka już była o 6 rano dzięki mojemu słodkiemu budzikowi, kto ma małe dziecko wie doskonale o czym mowa :-P ehhh Zaraz po aerobach robię foto dla trenera i się okaże która z 3ech opcji będzie moja na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 07:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Age 3 ojjj będzie się działo. Mass Effect też dobra szpila. Mafia :D ten klimat i ta grafika w tamtym czasie robiły piorunujące wrażenie. Mafia 2 też fajna ale już nie taka jak jedynka. No i strzelanki wojenne typu MoH i CoD lub BF ale teraz zrobili tą współczesną wojne i jakoś tak... na początku było fajne ale teraz znów zagrałbym w WWII. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tam nie wiem, ale fajnie to wygladalo jak wszyscy biec zaczeli, ktos cos krzyknal na poczatku, ale nie slyszalem wlasnie co

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 21:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sonnen odchodzi z MMA, a na forum nikt o tym nie pisze. Pedauy. Jak dla mnie szkoda. Pasa juz by nie wywalczyl (chociaz w MW kto wie?), ale zawsze fajnie by sie ogladalo cyrki pokroju chael vs wanderlei, chael vs ktokolwiek, na ktorego chael bedzie jechal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i bardzo sluszna decyzja, i fajnie ze napisales o tej kombinacji, mysle ze wlasnie w celu regeneracji swietne polacznie jak nie masz dostepu do legit primy, to wszystko dlugie estry wiec czemu by nie co 2 tyg. Moze sam kiedys zastosuje, jak bedzie cienko z prima Powodzenia ps napisz jeszcze prosze jak robisz ladowania weglami, bo sam teraz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2010-03-06 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] Skoro wybrałaś ćwiczenie na siłowni, weź któryś z treningów z regulaminu i regularnie zdawaj relację z wrażeń, powoli dokładaj obciążeń. Podobnie z dietą: wrzucaj miski, jak jesz każdego dnia. Jeśli nie dysponujesz wagą kuchenną, szacuj gramaturę z pomocą ilewazy.pl. To jest tutaj niezbędne, żeby dalej ruszyć z redukcją albo przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 2014-01-19 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo co mi po plecach jak dupa w nieładzie Gorzej by bylo jakby i tylek i plecy byly w nieladzie ;-) A tak to plecy juz sa super, a tylek sie zrobi i bedzie fajnie :-D

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 16:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi naprawdę fajnie się poprawiły, tyłek coraz lepiej wygląda. Widać, że ciężko przepracowałaś te 12 tygodni i rege należy się jak psu micha. Ale teraz cała moja zazdrość bije o twoje plecy i łapki - strasznie mnie się one podobają :-)) no i szpile zaj**yste %-) Po powrocie masuj dalej :-D Zdjęcia na rurze to ogromy ukłon w Twoja stronę, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Trening 27.07.11 - 70% B1 6*8 A3 6*8 A2 6*7 C1 6*7 E 6*10 F 4*10 G 6*14 H 6*7 Dzisiaj trening fajnie się odbywał. Pompa była niezła, bo takiego cycka wpieprzyłem i kartofla, że hoj ;d Tylko ćwiczenie A2 trochu problemów mi pod koniec zrobiło ale tak to git. Jak z dworu przyjdę to się porozciągam a przed tym jeszcze zrobię foty i obwody moje ciała. [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    No 3cm jak na dość krótki staż to dobry wynik.........później nie będzie tak fajnie

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Fajnie ze kilka mowych fotek zapodales tylko szkoda ze jakosc taka nedzna... Niewiele widac... Witam, Przedstawiam mój kolejny wynalazek. Można go dołączyć do kategorii ‘spacery’ Ponieważ będzie to spacer z ’taczka’ Jak zwykle robimy wycieczkę na zlom aby zakupić wszystkie potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bardzo fajnie ze pokazales jak mozna takie cos zrobic. juz od dawna szukalem tego jak zrobic akcesoria srong man teraz jast zima wiec bedzie duzo czasu zeby wszystko zrobic. i od wiosny mozna bedzie zaczac treningi

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jak taki wynik zostanie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadd jak obejrzysz to wtedy sie smiej film fajnie wciąga epoki lodowcowej 2 jeszcze nie ogladalem czekam teraz za dobrym ripem włątców móch

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam nie wiem, nie brałem noxa ;-) Ale Show-Time działa dość przyjemnie z 1.3d. "Pąpa" trochę słaba, bo tam nie ma zbyt dużo substancji pompujących. Ale jak się dorzuci AAKG to dość fajnie działa ;-) Mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat Show Time z datą 31.05.13? ;-)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto interesuje się wrestlingiem ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja sie interesowalem jak mialem moze z 8 lat takie napazanki fajnie wygladaly i niektorzy fajnie na scene wbijali np z helikoptera na linie.....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2006-07-19 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 21 maja 2011r

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na górze, dosiad, GNP, obaj opadli z sił, koniec. Był nawet moment, że myślałem, że sędza przerywa, ale tylko przeniósł na środek. Runda w 100% dla DVD. Decyzja bez sensu, jak na KSW ;) Nie twierdzę, że Thompson wygra z Pudzianem, bo gdyby było takie ryzyko to nie doszłoby do tej walki. Prawdopodobnie DVD będzie ważył 160kg i padnie jak rażony [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 09:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do keksówki i wkładamy do nagrzanego piekarnika (200 stopni). Po chwili zmniejszamy temperaturę do 150 stopni. Pieczemy ok 50 minut. Można jeść na ciepło, na zimno - jak kto lubi. Smacznego :-) SEREK TOPIONY Potrzebujemy: 500g twarogu (półtłustego) 1 jajko 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 1/3 łyżeczki soli Przygotowanie: Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Recovery 2.0 Activlab 500g Olimp Vitamin 120 cap Gold Omega 3 120 kapsów Powiem szczerze, że poza vitaminami, omega 3 i bcaa to nic innego nie brałem i nie bardzo wiem jak to zastosować. Co brac, kiedy? Co sobie darować, czy to wogole można łączyc. Z przydatnych informacji to może jeszcze to że miałem dwie saszetki SAWa i powiem szczerze że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na z sumo bylo fajnie, bo jak poderwalam 100kg to jak szmate, podczas gdy normalny MC to wiesz, juz ciezko jest Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-10-11 21:13:08

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 12008 Data: 2011-10-11 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)